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在工作中思考

在工作中思考

     衡量一个人工作能力的标准有很多。不光包括接受新事物的挑战,也涵盖对以前工作经验的思考、总结能力。

     法国哲学家笛卡儿说过:“我思故我在”。个人认为这个说法在工作中也适用:只有多思考,用脑子工作,这样才能在思考中理解工作,找到工作的方法,有所进步。

     我就有个毛病:工作总是显得忙忙碌碌的,却没有花时间去思考,所以沉淀下来的东西不多,工作总结不到位。我正在尝试调整自己的工作方法与重心,每天挤出一些时间来思考,与同事之间的沟通和交流多了,能充实自己,感觉也和以前不一样。希望自己能够坚持下来。

科学用脑劳逸结合

科学用脑劳逸结合

     累,是都市人常有的感觉。工作一天下来,很多人都感觉身心疲惫。专家们通常把疲劳分为生理疲劳和心理疲劳两种。前者主要针对劳动而言,主要表现为肌肉酸痛、疲倦、乏力等;后者主要指脑力劳动而言,主要表现为心情烦躁,注意力涣散,思维不敏捷,反应迟钝等。生理疲劳可以通过休息舒缓,但是心理疲劳却常常被人们疏忽。


     心理疲劳危害不小

     专家介绍,许多都市人对心理疲劳缺乏认识,其实心理疲劳一个明显的标志就是学习与工作效率降低,而长期的心理疲劳影响心理健康,让人心理压抑,百无聊赖,心烦意乱,精疲力竭,甚至出现神经衰弱的症状,比如头痛头昏、记忆力减退、失眠、怕光等,还可能发生其他疾病。

     强迫消除加重疲劳

     脑力劳动疲劳的信号是心理疲劳,这种疲劳感的继续就是对工作的抵触,疲劳信号提示机体已经需要休息、调整和恢复了,所以应该停止工作,用睡眠调节或者采取娱乐、体育活动等积极的方式促进大脑功能的调整。此时,若强制大脑继续工作,则会加重心理疲劳,造成脑细胞损伤或使脑功能恢复发生障碍。而很多人在现实生活中喜欢采用各种脑兴奋措施来消除心理疲劳感,以继续完成工作,如大量抽烟、喝酒等等,但是,医学研究表明,只有能够改善细胞的生理过程,才能促进细胞疲劳的恢复。因此,人们常用兴奋大脑的方法强迫大脑继续工作,只会加重心理疲劳,加重细胞损伤,对机体十分有害。

     科学用脑劳逸结合

     一般情况下,人们都比较注重减轻体力劳动的强度,注意劳逸结合,这对保护健康确有益处。专家们则特别建议,脑力劳动者要体脑结合,科学用脑,注意脑力劳动中的心理卫生。科学用脑最重要的措施是顺应大脑活动的生理节律,切忌长时间以各种强制手段增加脑力劳动的负荷。科学家认为,脑力劳动者提高对其所从事的脑力劳动的兴趣,使脑力劳动环境及光线照明等条件符合卫生要求,这些对消除心理疲劳都十分有益。

 

找房子

找房子


     最近房子要到期了,为了找到又好又便宜的房子,我和同学骑着自行车转遍了整个学院路的小区,打了无数的电话,看了无数的租房网站,没有找个一个合适的房子,最终我总结出一句话:正房东太难找,二房东不靠谱,找中介心太黑。
自从说北京卖房因为太贵卖不出去,这租房可就火了,价钱也是飞涨啊。这就是社会发展啊。可能对于工作几年的人来说,找房子可能不是什么难事,毕竟手里有一些积蓄的。可悲的就是刚刚走向工作岗位的这群年轻人,挣的工资几乎大半全搭进租房里了,也可能还要找家长支援,想找一个又好又便宜的房子真的是个难事。而且今年的房价比以前上涨了好几百,中介公司高兴了,房价涨了,中介费也跟着涨,真是件快乐的事情!房东的出租信息全被中介掌控了,现在在网上找房东的消息,只要打电话过去,肯定是中介,恩,社会太黑暗,中介速度太快,我们的速度永远跟不上中介速度的。
中介虽然黑,但是之所以能够存活于社会中,而且越来越强大,是因为他们可以在第一时间掌握第一信息,凭借这速度足以让他们立足社会,这就是他们的生存之道。
从这事中可以悟出这么个道理:无论做什么事情一定要掌握第一时间的信息,瞅准时机,抓住机会,这样才能跟上时代步伐,不然我们会被远远的落在后面,

无准备的仗


无准备的仗

最近面试的求职者很多,结果却不尽如人意。绝大多数的面试者都首先表示出对所应聘的职位很有兴趣,而不仅仅是因为需要一份工作而来面试。可一旦问到其是否了解所应聘的工作内容或公司的业务时,谎言很快就被戳穿。完全不了解的工作何来兴趣?
不禁有些感慨现在的求职情况,一职难求的抱怨总是不绝于耳。为什么成百上千的简历总是石沉大海?不少求职者在投递简历时都抱着广撒网,多捞鱼的心态,好像是希望自己有机会抽中大奖一样。即使有人幸运地赢得了入场券,却最终还是因为准备不足而让机会和自己擦肩而过。显然,无论应试者的能力再优秀,当问到是否了解所求职位的业务内容时一无所知,毫无疑问会让招聘者对你的信心大打折扣。
事先对所要应聘的公司的了解不仅能更好地确定自己是否适合这份工作,同时也能增加自己的信心,让面试者感受到你的诚意和重视,通过加强与面试者的沟通,从而赢得充分展示自己的机会。相反,无准备的仗只会使你更加紧张,因为措手不及而错失良机。

 

   
     
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